Aucun régime draconien ! C'est le secret du corps Fit et Slim Jennifer Lawrence

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Aucun régime draconien ! C’est le secret du corps Fit et Slim Jennifer Lawrence

               

Jakarta, en certaines occasions, la star du film « Hunger Games » Jennifer Lawrence n’a jamais prétendu que lui plus paresseux, faire suivre un régime extrême ou exercice tellement mince. Néanmoins, son corps semblait toujours convenir. Quel est le secret ? Selon son entraîneur personnel, Dalton Wong, étant jamais strict régime alimentaire, Jennifer encore observe une alimentation afin qu’il n’est pas excessif. Sesempat peut-être que Jennifer également toujours travailler, mais pas pour longtemps et pas trop lourd. Dans le nouveau livre, « The Wong a FeelGood Plan », Jennifer a écrit que comment elle a changé son esprit pour pouvoir vivre une vie saine sans avoir à la diète extrêmes. Il comprend que de slim et l’adapter, le secret est l’ensemble des modes de vie sains et de réglementer la nourriture aussi bien que possible. Je n’a jamais été en mesure d’imposer une diète stricte, mais elle m’a appris à bien manger et rester actifs. Nous étaient de bons amis, j’aime passer du temps dans la salle de gym, puis sortit de manger des hamburgers et des frites de temps en temps, dit Jennifer, citée dans le corps et l’âme. Lire aussi : Adele Down 14 poids obtenu joue le pneu, ce truc aussi DietnyaJennifer toujours mettre l’accent sur l’importance de garder l’ambiance est restée joyeuse et équilibre psychique. De cette façon, vous serez plus facile à vivre une vie saine et se sentent pas obligés. Wong rappellent toujours Jennifer sur les portions de repas bonne élection, surtout pour un menu de matières grasses, de protéines et de glucides. Pour les collations, Jennifer choisissent généralement un menu de houmous, de légumes et de pains plus d’avocat. Alors que pour l’exercice physique, Jennifer n’est pas un type de célébrité qui aime l’exercice régulier et de l’intensité du heavy, il préfère exercer quand et où. Y compris entre le moment de la fusillade. La pause entre tir habituellement Jennifer va faire lumière exerce rapidement comme les squats et fentes, au moins un minimum de 15 minutes, a déclaré Wong Wong et Jennifer croit qu’à 15 minutes, vous pouvez toujours former le corps de ne pas déplacer et de se sentir mieux. Plutôt que de me forcer à faire un programme régulier d’exercice, mais vécu avec forcé, pas excité et souvent sauter étant paresseux ou d’ennui. Lire aussi : 5 Celebrity Diet plus « Nyeleneh » tout au long de l’année 2015 (ajg/vit)