Sabtu, 24 Februari 2018

Swim After Nge-gym puede ayudar a aumentar la masa muscular?

agen smart detox di jakarta

Swim After Nge-gym puede ayudar a aumentar la masa muscular?

 

Yakarta, querido Dr. Michael. Quiero preguntarle a Doc, actualmente estoy de nuevo siguiendo fitness o ngegym para aumentar mi peso, antes de mi peso por debajo de 45-50 kg. Por ahora incluyo nadar después de cada ngegym, ¿está bien y es bueno especialmente para ganar peso? (Jenny, 26 años) AnswerDear Jen, aumentar el peso que proviene del aumento en la masa muscular se puede hacer haciendo un deporte que no se puede obtener suficiente peso. derecho. Esto significa que la intensidad del ejercicio debería ser suficiente para quemar grasa, pero no debería ser excesiva, ya que daría como resultado un daño a la masa muscular que existe, más aún cuando la inclusión de alimentos insuficientes para formar la masa muscular en cuestión. Por lo tanto, siempre se debe hacer mediante el uso de una herramienta de medición del analizador de grasa corporal para el ejercicio y la ingesta de alimentos es bastante eficaz para lograr el objetivo del ejercicio. Agregar un grupo que es un ejercicio aeróbico puede ayudar al proceso de quemar el exceso de grasa corporal, pero si se realiza después de completar el entrenamiento con pesas, existe la posibilidad de que se produzcan espasmos musculares debido a la fatiga y la pérdida de electrolitos corporales excesivos. Para estar seguro, primero debe hacer la agrupación y luego de completar el nuevo trabajo con la carga. Para la comida se debe hacer usando alimentos líquidos como la leche y varios productos como leche de zumo de fruta, budín y, por lo tanto, no se siente demasiado lleno. Michael Triangto, Especialista en Medicina Deportiva SpKODokter Director de Slim and Health Clinic en Mitra Kemayoran Hospital y Taman Anggrek Mall Yakarta Coordinador de Medicina del Deporte en PB Badminton Association of Indonesia (PBSI) Miembro del Indonesian Golf Association (PGI) Equipo de expertos (hrn / vit)

 

 

agen smart detox

 

Minggu, 11 Februari 2018

Come on! Early Detection of Thyroid Cancer by Feel, Swallow, Feel

quantumshop.net

Come on! Early Detection of Thyroid Cancer by Feel, Swallow, Feel

 

Jakarta, Thyroid cancer is one type of cancer that attacks the human thyroid gland. While the thyroid gland is the largest gland in the human body that produces thyroid hormone, the point is to regulate the body's functions. Not many people know about this cancer, therefore the level of survivors was quite high. This cancer is three times more common in women than men. Most cases of this cancer have symptoms of a lump in the neck caused by swollen thyroid gland. But in some cases, this lump is not visible. Well, this is important for early detection in the right way. Try to grope the neck in the neck, the way is groping the neck in front of the mirror, swallow saliva, then feel if anyone moves from the bottom up, obviously endocrinologist, Dr. Dante Saksono H, SpPD-KEMD, PhD at Press Conference and Seminar Edukhat Sehatkah Tiroidmu? at Hotel Shangri-La, Jakarta, recently. Also read: Do not Underestimate These Symptoms, Can Be Thyroid Disorders Early detection by way of touch, swallow, and feel can see a lump in the neck that allows to accelerate the healing with treatment but according to doctors from the Endocrine Metabolic Division of the Department of Internal Medicine Faculty of Medicine University of Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM) is not enough just to feel, swallow, and feel. For more accurate early detection can perform thyroid ultrasound (thyroid ultrasound). If touched can be 3-7 percent of the existing population of bumps. If the ultrasound can be half. This ultrasound is an imaging examination recommended by all physician associations that deal with thyroid cancer, he added. In addition to ultrasound can also be biopsy, ie tissue or cell sampling is then examined in the laboratory. Detection in this way can predict such lumps including benign or malignant. Yuk early detection! The faster detected, the faster the handling can be given. Read also: Alert, Congenital Hypothyroidism May Infect Baby IQ (wdw / up)